Schön, dass Du da bist!
Möchtest Du dich in deinem Alltag beweglicher, gesünder, motivierter und voller Energie fühlen?
Bist Du bereit, deine Komfort Zone zu verlassen und die Vielfältigkeit des Yoga kennenzulernen?
Dann bist Du hier genau richtig!
Nimm Dir gerne die Zeit, um mich und meine Arbeit, eine Kombination der Philosophie von Yoga & Ergotherapie, ganz in Ruhe kennenzulernen…
Ich freue mich auf Dich!
– Namasté –
– kraftvoll & energetisierend –
Spüre deine innere Stärke mit dem Fokus auf deine Körperkraft, Balance und dynamischen Bewegungen. Erlaube Dir, über deine körperlichen Grenzen hinaus zuwachsen.
– achtsame Zeit für Dich und dein Kind –
Finde deine Balance zwischen Kraft und Leichtigkeit mit einem wohltuenden Wechsel zwischen harmonischen mobilisierenden Bewegungen und Entspannung für Körper und Geist.
– beruhigend & entspannend –
Komme zur Ruhe und tanke neue positive Energie mithilfe von Atemtechniken, Meditation und sanften Bewegungen, die sich wie eine Massage für Körper und Geist anfühlen.
– persönlich & individuell –
Erlaube Dir, Dich voll und ganz auf Dich einzulassen! Du entscheidest worin der Fokus in deinem Alltag liegt und ich unterstütze Dich mit all meinem Wissen als Ergotherapeutin & Yoga Lehrerin.
Wenn Du dich fest für einen Kurs angemeldet hast, kannst Du diesen bis 24 Std. vor Kursbeginn über die Website stornieren. Wenn Du nicht innerhalb dieses Zeitraums absagst, wird die Kurs Gebühr berechnet.
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Selina geht in “Baby-Pause” ab dem 01. Juli 2026:
Ab Juli laufen alle Gruppen Yoga Kurse (vor Ort) regulär weiter unter Vertretung mit meinen lieben Yoga Lehrer/innen Aga, Alex und Dennis.
Aga unterrichtet folgende Kurse:
Dienstags: 20:30 Uhr Yin Yoga & Pranayama
Freitags (2 Wochen Rhythmus): 10 Uhr Sunshine Morning Yoga
Alex unterrichtet folgende Kurse:
Donnerstags: 18:30 Uhr Yin Yoga & Pranayama und 20 Uhr Power Yoga Beginner
Dennis unterrichtet folgenden Kurs:
Dienstags: 19 Uhr Power Yoga Fortgeschritten (vor Ort und online via Zoom)
–> Ihr könnt alles wie gewohnt via Website hier im Kalender Menü unten buchen und eure laufenden 10er Karten nutzen oder via Drop-In Kurs buchen.
Du bist neu im Studio & möchtest gerne schnuppern? – Dann schreib mich gerne privat an: info@yoga-mit-selina.de
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– Alles Liebe & Namasté –
Erlaube Dir, die Vielfältigkeit des Yoga kennenzulernen und über Dich hinauszuwachsen
– Yoga for everyone –
Yoga Studio
Solingen-Höhscheid
Neuenkamper Straße 24
42657 Solingen
E-Mail: info@yoga-mit-selina.de
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