Name: Yoga Day Retreat mit Annika und Selina – Happy Spring
Start: 2025-06-29
End: 2025-06-29
Location: Yoga Studio Solingen-Höhscheid

SPECIAL YOGA WORKSHOP MIT JANG-HO & FRANK:

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Wann? Sa, 13.09.25 / 11 – 13:30 Uhr

Deine Investition: 45 € (Early Bird bis 30.06.25); danach 55 € p.P.

Was erwartet Dich: 2,5 h Workshop mit ganz viel Erfahrung und Wissen der großartigen Yoga Lehrer & Yoga Ausbilder Jang-Ho Kim und Frank Bartl

inkl. Getränke

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Triple A des Yoga: Atmung, Ausrichtung, & Adjustment

In diesem Workshop werden die oben genannten Bereiche näher gebracht.

Durch yogische Atemtechniken wird mehr Kontrolle über die eigene Atmung geübt, was zusätzlich die Haltungen unterstützt.

Die Asanas basieren auf diverse Ausrichtungsprinzipien. Da ist die Frage zu klären:

“Welche Ausrichtung ist die Richtige für mich?”

So wird das Thema Ausrichtung genauer unter die Lupe genommen für einige Grundasanas.

Zusätzlich wird in diesem Workshop in Partner- und Gruppenarbeiten in den Haltungen unterstützt, was man als Adjustment bezeichnet.

Diese 2,5 h sind für alle Erfahrungslevels, die ein tieferes Verständnis in den genannten Thematiken suchen.

–> Dieser Special Workshop wird von den großartigen Yoga Lehrern und Ausbildern Frank und Jang-Ho geleitet. Bei ihnen haben Annika und Selina ihre Yoga Ausbildung absolviert.

Nutzt diese wunderbare Chance und sichert Euch einen Platz, um sie persönlich kennenzulernen 🙂