Ausrichten.
Auspowern.
Ankommen.
– Special Workshop mit dem großartigen Yoga Lehrer Jang-Ho Kim –
Ein 2,5-stündiger Workshop, der dich durch alle Facetten des Yoga führt – von Atemarbeit und Meditation über kraftvolle Ausrichtung bis zur tiefen Entspannung.
Drei Phasen.
Eine Reise.
Ankommen & Atmen
Wir beginnen im Stillen. Atemarbeit und geführte Meditation bringen dich in den Moment – weg vom Kopf, rein in den Körper.
Ausrichten & Auspowern
Die Mitte des Workshops fordert dich heraus: präzise Ausrichtung, Kraft, Dehnung und Kontrolle. Fordernd – aber immer auf deinem Level. Dein Körper bestimmt das Tempo.
Entspannen & Integrieren
Im Abschluss lösen wir alles auf. Tiefe Entspannung und Energiearbeit lassen das Erlebte in dir ankommen – du gehst anders raus, als du reingekommen bist.
Du möchtest vorab mehr über Jang-Ho erfahren?
Schau gerne auf seinem Kanal bei Instagram vorbei:
JANG-HO KIM: https://www.instagram.com/jang_ho_unchained?igsh=MTN6N2Q2OWRyYnpiZw==
oder auf der NOW Yoga Academy Website:
Im Anschluss an diesen Workshop findet ab 15 Uhr vor Ort eine kostenlose Info Veranstaltung zu der Yoga Lehrer Ausbildung 2027 statt. Für mehr Infos schau gerne hier vorbei 🙂
https://www.nowyoga.academy/200h-in-solingen-neu
Hier kannst Du Dich verbindlich für den KOSTENLOSEN Info Workshop anmelden und vor Ort all deine Fragen stellen:
https://www.nowyoga.academy/offers/4gpewzFR/checkout
Namasté.
Yoga & deine kreative Auszeit mit Antje & Selina (Nikolaus Special Event)
Yoga Studio Solingen-Höhscheid
Neuenkamperstraße 24, 42657 Solingen
